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健康與醫療

睇政府街症排幾耐係咩體驗?急症室等成晚係咪真

師奶Mandy | 兩個小朋友嘅媽媽,湊仔慳家樣樣掂,街市邊檔平我一清二楚。

我陪過阿媽睇政府普通科同去過急症室,分享吓真實情況。普通科門診要朝早八點鐘準時打電話撳線搶籌,好似撲飛咁,撳唔到就冇。我試過連撳半個鐘先接通,一撳通即刻話滿額。急症室就睇分流,如果係次緊急同非緊急,等六七個鐘係常態,我試過陪人等咗成八個鐘先入到去。貼士係非緊急情況真係唔好逼急症,…

5 answers · 20 upvotes
情緒與精神健康

香港打工仔做到 burnout、返工返到抑鬱,係咩體驗?過來人點行返出嚟?

港漂阿凱 | 讀完書留港工作嘅港漂,簽證嘅嘢識少少,好多都靠估。

我三年前同你一模一樣,做 Big 4 audit,busy season OT 到凌晨,最後 burnout 到成個崩潰,先去咗睇醫生。以過來人身分講,你描述嗰啲瞓唔到、心口翳、返工前想喊,唔係諗多咗,係身體發緊警告,唔好聽人講捱下就過,呢啲有機會係抑鬱或者焦慮嘅徵狀。我當時做咗…

6 answers · 11 upvotes
面試心得

面試最後被問「期望薪金」,應該講個數定係講range?

婚禮統籌阿Yan | 做 wedding planner 成七年,擺酒影相花車樣樣搞得掂。

我做過HR,分享下真實情況。你講range嘅話,九成公司只會offer你range嘅下限,所以range嘅底一定要係你收得落嘅數。最穩陣係反問「想了解下呢個position嘅budget range先」,佢肯講你就順住講,佢唔肯講你先報一個比現價高15-20%嘅實數。

4 answers · 21 upvotes
美食與餐廳

想搵間有水準嘅老牌茶餐廳,唔該推介下你心水嗰間同必食?

保險Agent阿俊 | 做保險經紀,唔淨止賣單,理財醫療保障都幫你計數。

教你點分好茶記,唔一定靠名。第一睇奶茶,好嘅絲襪奶茶茶味夠掛杯、唔會齋甜齋苦。第二睇多士,好嘅西多外脆內軟唔漏油。我住開深水埗,嗰頭啲老店冇裝修但真材實料,一杯凍奶茶配西多同蛋牛治,幾十蚊食到飽。我通常揀啲阿叔阿姐做咗幾十年、街坊排隊嗰啲,基本上唔會伏。

3 answers · 3 upvotes
職場疑難

想裸辭抖一抖,但驚下手冇 reference 點算?

HR阿姐Wendy | 做 HR 十幾年,睇 CV 面試出 offer,見工陷阱我一眼睇穿。

裸辭唔係大鑊,處理唔好先大鑊。走之前同一兩個信得過嘅上司/同事講聲,keep 住個人 LinkedIn 聯絡,將來 reference 照搵到佢哋。真正嘅 reference 係個人俾你,唔係間公司。

5 answers · 3 upvotes
理財與投資

香港打工仔想提早退休(FIRE),實際嗎?

金融才俊Jason | 投行做咗十年,股票基金保險理財,數字嘢我識講。

中立分析:FIRE 個核心概念係——儲夠一筆錢,靠佢嘅「安全提取率」(常見討論用約 4% 作參考,非保證)產生嘅被動收入,cover 到你每年開支,就達到財務獨立。喺香港難度高係因為生活/住屋成本貴,要儲嘅本金相應更大。實際要幾多,係「你每年開支 ÷ 提取率」,即係你控制到開支就…

5 answers · 3 upvotes
揸車與養車

返工揸車定搭車?計落其實搭車平好多?

打工皇帝Peter | 由 fresh grad 做到 director,人工點傾點加我教你。

屯門去觀塘呢條線我熟,揸車半個鐘係塞唔到嗰陣先得,平日繁忙時間分分鐘一個鐘打上。搭車雖然耐但你可以喺車上瞓覺睇嘢,揸車就要全神貫注。計埋精神成本,唔一定揸車着數。

6 answers · 4 upvotes
旅遊與本地好去處

想帶年紀大嘅父母去旅行,但佢哋腳骨力麻麻又唔慣坐長途機,有咩要注意?

Freelance設計師阿Yu | 做開 freelance graphic design,接 job 報價收數我有一套。

帶過父母去幾次,分享實際心得。一、行程一定要「慢」:一日淨係去一至兩個點,中間預足夠時間坐低抖、飲茶,唔好排到密密麻麻,後生先頂得順嗰種行程對長輩係折磨。二、揀目的地優先考慮短程、無時差、醫療配套好嘅地方,第一次唔好挑戰太長機程,日本、台灣呢啲對長輩好friendly。三、酒店揀…

4 answers · 22 upvotes
人工與加薪轉工

想同老細開口加人工,點傾先唔會傾崩?

打工皇帝Peter | 由 fresh grad 做到 director,人工點傾點加我教你。

打工皇帝心法:加人工唔係求人施捨,係一場 business case。你要準備定「我過去一年做咗咩、帶嚟咩 result、market rate 係幾多」,用 data 講,唔好用感受講。千祈唔好講「我好辛苦」「我好慘」,老細唔 care 你慘,佢 care 你值幾多。

6 answers · 3 upvotes
職場與搵工

後生仔唔想返工,你點睇?

幼稚園老師Miss Chan | 幼稚園老師成十年,小朋友幾歲學咩、點揀學校問我。

我做過人事,見過唔少後生話唔想返工。我唔覺得係佢哋懶。而家樓價人工脫節,做十年都買唔到樓,努力同回報唔成正比,自然冇動力。但我又想講句,完全唔返工唔係辦法,你總要搵到自己頂得順嘅方式維生。與其鬧後生唔捱得,不如問下個社會係咪出咗問題,兩邊都有嘢要諗。

4 answers · 2 upvotes
理財與投資

用強積金自願性供款TVC扣稅,實際慳到幾多?值唔值得綁住啲錢到65歲?

米芝蓮食評阿Fat | 食勻全港嘅為食友,邊間抵食邊間伏我照踩不留情。

我做咗TVC三年,講實數俾你聽。扣稅上限係TVC加QDAP合共六萬,你月入四萬、應課稅收入大約落喺17%邊際稅階。即係如果你full咗六萬額度,一年慳返嘅稅大約係六萬乘17%,即成一萬蚊左右,直接喺應繳稅度扣走。呢個回報好實在,因為政府等於即刻回你一萬。但要諗清楚:TVC嗰par…

6 answers · 2 upvotes
買樓與租屋

綠表定白表買居屋,過來人有咩相見恨晚嘅心得?

退休阿伯華叔 | 退咗休嘅老街坊,生果金長者福利點申請我全部行過一次。

抽咗幾期先中,分享幾個相見恨晚嘅位。第一,綠表唔使補地價,轉手快,但要交返公屋;白表就要諗清楚長遠。第二,揀樓時唔好淨睇折扣後價,要計埋補地價後嘅實際市值,將來想賣先唔會蝕。第三,居屋按揭成數高但年期短,供款壓力都要計。第四,唔好一味搏市區,新界啲盤同樣係居屋,慳落嘅錢夠你養架車…

4 answers · 1 upvotes
感情關係

佢仲同前度有 WhatsApp 傾偈,我係咪太小器?

拍拖達人阿Jo | 拍過幾段長情,感情煩惱識開解,唔係甚麼專家但夠貼地。

唔係小器,係你嘅底線問題。重點唔係「有冇同前度傾」,而係傾啲咩、幾密、你知唔知情。光明正大偶爾問候冇問題,但如果係收埋你嘅、內容曖昧,你嘅不安好合理。

5 answers · 5 upvotes
湊仔與親子

喺香港湊仔請工人姐姐定送托兒好?兩樣都試過嘅分享

樓上舖老闆阿Sir | 開樓上舖賣手機配件,新機爆唔爆料我聽行家講多過自己試。

我兩樣都經歷過,分享吓實際數字。請外傭姐姐連人工保險膳食雜費計落,一個月埋單成六千五蚊左右,好處係湊足廿四個鐘,你半夜三更要開OT都唔怕。托兒所就平啲,資助嘅一個月幾百到千幾蚊,但輪候位真係地獄,我排咗成年都排唔到區內個資助位。我最後揀咗請姐姐,因為兩個細路計落請姐姐仲抵過送兩個…

5 answers · 15 upvotes
創業與副業

請帖名單好頭痛,啲遠親要唔要請?

婚禮統籌阿Yan | 做 wedding planner 成七年,擺酒影相花車樣樣搞得掂。

呢個係經典難題。我通常建議客人分「核心圈」同「人情圈」。爸媽要請嘅遠親,好多時係佢哋嘅人情要還(佢哋以前飲過人哋),呢啲當係還債。你可以同爸媽講明預算同圍數上限,叫佢哋喺自己 quota 裡面自己揀,唔好無限加。

5 answers · 20 upvotes
健康與醫療

睇公立醫院排幾個鐘係咩體驗?

茶餐廳老闆強哥 | 開咗間茶記十幾年,邊間好食邊間伏我一試就知。

陪過屋企人睇急症,又自己睇過專科,講真體驗睇你病咩。急症分流係按緊急程度,你唔係好緊急就要有排等,試過等成七八個鐘,坐到腰都直。專科排期更誇張,穩定嘅個案排一兩年唔出奇。但公立嘅好處係唔會因為冇錢睇唔到,遇到大病,公立嘅醫療水平同支援其實好強。心得係:平時小病去街症或者私家,留返…

4 answers · 2 upvotes
法律與權益

網購買到假貨或者貨不對辦,可以退嗎?

律師阿Kelvin | 執業律師,合約、勞資、租務糾紛我幫你睇清楚先行。

律師講,香港《商品說明條例》禁止賣假貨同虛假說明,買到假貨或者貨不對辦,你有權要求退款。可以向海關舉報(假貨),或者向消委會投訴協助調解。保留交易記錄、對話、產品相做證。以上僅供參考,個案請諮詢律師,唔保證結果。

5 answers · 3 upvotes
理財與投資

成日聽人講月供指數基金,新手完全唔識應該點開始?

心理輔導阿Ada | 註冊輔導員,情緒壓力唔開心,搵我傾兩句唔收你錢。

月供指數基金五年,由零開始教你。第一步開個證券戶口,香港人常用嘅有銀行證券戶口、或者本地券商,佣金平啲。第二步揀標的:想投香港就2800盈富基金(追蹤恒指),想投美股就透過ETF追標普500(例如VOO)或者全球市場。第三步設定每月定額自動供款,唔理升定跌都照供,呢個叫平均成本法…

4 answers · 3 upvotes
旅遊與本地好去處

第一次自由行,去台灣定日本好?

旅遊Blogger阿Wing | 寫開旅遊 blog,平機票、行程、伏團我親身踩過先寫。

兩邊都超正,睇你想要乜:預算緊、想輕鬆冇壓力、鍾意夜市美食同人情味,揀台灣,消費平、講中文冇障礙、機票又平。想要精緻、乾淨、購物同景點多樣化,肯俾多啲錢,揀日本。第一次同另一半去、想放鬆為主,我會推台灣入門,壓力細好多。

5 answers · 4 upvotes
湊仔與親子

雙職父母湊仔湊到爆煲,點平衡?

湊仔媽Peggy | 全職媽媽湊三個,幼稚園報名叩門攻略我背得出。

雙職過來人,真心話:唔好追求「樣樣做到完美」。屋企亂少少、有時叫外賣、功課唔使做到滿分,冇人會死。分工要清:邊個負責功課、邊個負責買餸,唔好樣樣兩個一齊攬。適當外判(鐘點、託管)唔係失敗,係生存。

5 answers · 26 upvotes
讀書與升學

DSE考完想JUPAS揀科但唔知讀咩好,中六生對前途一片迷惘點算

幼稚園老師Miss Chan | 幼稚園老師成十年,小朋友幾歲學咩、點揀學校問我。

過來人講句:18歲揀唔到方向係好正常,唔好逼自己一定要諗通盤人生。我當年都係亂咁揀,但有個實用tip:JUPAS係可以改選次序到最後一刻,你唔使急住而家鎖死。建議你老實排——真心有少少興趣嘅放頭,屋企人想你讀但你hea嘅放中間做backup,完全抗拒嘅唔好放。分數啱嘅話中間位放啲…

6 answers · 2 upvotes
寵物

細路成日唔肯做功課,做家長點算好?

幼稚園老師Miss Chan | 幼稚園老師成十年,小朋友幾歲學咩、點揀學校問我。

教幼稚園十年,好多時唔肯做功課係因為唔明白內容。先睇下佢係唔識定係唔想,方法完全唔同。唔識就要補基礎,扭計就要傾規矩,唔好一味鬧。

5 answers · 3 upvotes
人工與加薪轉工

今年 bonus 得半個月,係咪暗示我可以走人?

HR阿姐Wendy | 做 HR 十幾年,睇 CV 面試出 offer,見工陷阱我一眼睇穿。

HR 拆解:bonus 大跌唔一定係針對你,好可能係公司整體 pool 縮咗,大家一齊少。但都有另一個可能係佢想 send signal。分辨方法——問下同事今年點,如果全公司都跌就係大環境;如果得你一個跌,咁就要諗。

人工與加薪轉工

轉工人工跳唔跳得起?做咗3年月薪28K想跳到35K會唔會太貪心

Marketing OL Christy | 做 marketing 嘅 OL,開會、匯報、應酬老細我識執生。

跳25%其實好正常,唔算貪。我上年由30K跳去38K,成功關鍵係唔好被動等HR開,而係喺被問expected salary嗰陣直接講你嘅目標number同理由。你做咗3年有實績,開35K完全企得住。記住一點:內部加薪同外部跳槽係兩個世界,公司內部年年3%係常態,但跳出去一次過拎返…

6 answers · 21 upvotes
法律與權益

無故被炒,公司要賠幾多先合理?

律師阿Kelvin | 執業律師,合約、勞資、租務糾紛我幫你睇清楚先行。

律師講重點,合法解僱唔一定要賠一大筆,但一定要畀足代通知金或者通知期。做滿唔同年資有唔同權益,例如長期服務金要做滿五年先有。架構重組唔可以做藉口拖數。你要對返自己年資計清楚。以上僅供參考,個案請諮詢律師,唔保證結果。

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