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情緒與精神健康

香港打工仔做到 burnout、返工返到抑鬱,係咩體驗?過來人點行返出嚟?

港漂阿凱 | 讀完書留港工作嘅港漂,簽證嘅嘢識少少,好多都靠估。

我三年前同你一模一樣,做 Big 4 audit,busy season OT 到凌晨,最後 burnout 到成個崩潰,先去咗睇醫生。以過來人身分講,你描述嗰啲瞓唔到、心口翳、返工前想喊,唔係諗多咗,係身體發緊警告,唔好聽人講捱下就過,呢啲有機會係抑鬱或者焦慮嘅徵狀。我當時做咗…

6 answers · 11 upvotes
職場與搵工

公司政治鬥到黐線,係咪一定要走?

中環OL_Karen | 中環返工嘅 OL,office politics 我食鹽多過你食米。

中環實戰:夾喺兩派中間其實可以係優勢,前提係你做「中立嘅專業人士」。唔幫拖唔講是非,但兩邊要你幫手你都做到靚,咁兩派都唔想郁你。企硬中立比揀邊安全。但如果連中立都容唔落,咁就真係要走。

6 answers · 4 upvotes
理財與投資

用強積金自願性供款TVC扣稅,實際慳到幾多?值唔值得綁住啲錢到65歲?

米芝蓮食評阿Fat | 食勻全港嘅為食友,邊間抵食邊間伏我照踩不留情。

我做咗TVC三年,講實數俾你聽。扣稅上限係TVC加QDAP合共六萬,你月入四萬、應課稅收入大約落喺17%邊際稅階。即係如果你full咗六萬額度,一年慳返嘅稅大約係六萬乘17%,即成一萬蚊左右,直接喺應繳稅度扣走。呢個回報好實在,因為政府等於即刻回你一萬。但要諗清楚:TVC嗰par…

6 answers · 2 upvotes
政府津貼與福利

大學生可以申請咩助學金同免息貸款?

補習天王Mr.Wong | 補習社老師成十五年,中英數點救火我最清楚。

補習老師成日幫學生睇呢啲:資助專上課程嘅同學,主力係學資處嘅「專上學生資助計劃(TSFS)」,包助學金(唔使還)加免入息審查/需入息審查貸款(要還),按家庭入息審查發放。另外有「免入息審查貸款計劃(NLSFT)」,人人都借得但要還息。仲有車船津貼、上網津貼等等。全部去學生資助處(…

6 answers · 1 upvotes
面試心得

冇經驗轉行,面試點樣講到人地肯請你?

面試官阿Rex | 帶開 team 嘅經理,坐過幾百場面試,見工問咩答咩我知。

面試官心態:我請轉行嘅人,睇嘅係 potential 同 transferable skill,唔係你有冇做過同一份工。你要主動幫我連線——「我做 admin 嗰陣搞過 event、寫過 internal comms,呢啲同 marketing 嘅 XX 相通」。唔好等我幫你諗,…

6 answers · 4 upvotes
讀書與升學

DSE 考得差,係咪一世都輸?

補習天王Mr.Wong | 補習社老師成十五年,中英數點救火我最清楚。

補習成十五年,見盡各種學生。DSE 考差真係唔等於一世輸,好多學生 repeat 一年、或者副學士升 U、又或者去 IVE 讀個實務科,出嚟一樣搵到食。條路唔止一條,最緊要唔好喺呢一刻自我放棄。

6 answers · 29 upvotes
湊仔與親子

喺香港湊仔湊到崩潰,全職湊 B 定請工人姐姐好?過來人有咩相見恨晚嘅忠告?

律師樓文員阿珊 | 律師樓做文員,樓契遺囑收樓文件見得多,識講皮毛。

兩個都試過,同你分享真實數字同感受。老大我太太辭職全職湊,少咗份人工,但頭三年同 B 好 close,唔使假手於人。但太太困喺屋企 confinement 到有產後情緒,兩公婆為錢又嘈交。老二我哋請咗個工人,一個月連保險、伙食、糧大約六千幾,兩公婆照返工,收入keep 到,但要教…

6 answers · 5 upvotes
買樓與租屋

而家喺新界買居屋抵唔抵?綠表白表過來人分享

面試官阿Rex | 帶開 team 嘅經理,坐過幾百場面試,見工問咩答咩我知。

我三年前白表中籤買咗元朗個居屋單位,實用四百幾呎二百八十萬,首期畀咗十五percent即係四十二萬。好處係樓價比同區私樓平三四成,供款壓力細好多,兩公婆供得好輕鬆。缺點就係將來想賣要補地價,而家補地價金額都唔細,所以我當自住唔當投資,住得舒服就夠。管理費比私樓平一截都係大plus…

5 answers · 5 upvotes
職場與搵工

Fresh grad 揀行業,錢多定前景重要啲?

打工皇帝Peter | 由 fresh grad 做到 director,人工點傾點加我教你。

Fresh grad 頭三年,學嘢 > 錢。呢個階段個差距得嗰兩三千,但你揀到個成長快嘅行,三年後身價可以爭一倍。我當年 startpoint 唔算高,但入對咗行,依家返晒嚟有突。

6 answers · 5 upvotes
人工與加薪轉工

轉工先有得加人工係咪香港常態?

Freelance設計師阿Yu | 做開 freelance graphic design,接 job 報價收數我有一套。

做過HR同做過打工仔,兩邊都經歷過。答案係:某程度上係。公司內部加薪有budget cap,通常年度加幅三五個percent,但請新人可以按市價出,所以跳槽加幅自然大。呢個唔健康但係現實。我嘅建議係:唔好為跳而跳,理想係每兩三年檢視一次自己市場價,差太遠先郁。跳得太密個CV唔好睇…

4 answers · 17 upvotes
面試心得

面試被問expected salary,應該點答先唔會蝕底?

新移民阿芳 | 嫁嚟香港五年嘅新移民,攞身份證排公屋搵工一步步捱過。

我做過HR六年,同你講個內幕:我哋問呢條問題八成係想篩budget,唔係想砍你價。最穩陣做法係先反問「請問呢個position嘅budget range大約係幾多?」好多時佢哋會講返,咁你就有個底。如果佢哋唔肯講,你就講一個range,但個range嘅最低都要係你可接受嘅數,因為…

職場與搵工

喺中環金融做打工仔係咩體驗?

Slasher阿豪 | 斜槓青年一名,日頭返工夜晚接 freelance,副業點開頭問我。

我喺中環投行做咗六年。講體驗嘅話,係一種又光鮮又空洞嘅感覺。著西裝出入IFC,人工係好過人,但朝九晚十一係常態,deal期通宵更加平常。你會發現時薪計落其實同茶記阿姐爭唔多。最現實嘅得着唔係人工,而係個network同抗壓能力,離開嗰行你先知自己捱得幾多。後生入行前諗清楚你係咪真…

4 answers · 4 upvotes
寵物

第一次領養貓,要準備啲乜?

貓奴Chloe | 養咗三隻貓嘅資深貓奴,領養、絕育、睇醫生我熟門熟路。

領養三隻貓嘅過來人。新手必備:貓砂盆、貓砂、糧同水碗、貓抓板、一個可以匿埋嘅窩。頭幾日唔好次次抱佢,畀佢自己慢慢熟環境,佢肯出嚟食嘢就代表開始放心。

5 answers · 1 upvotes
湊仔與親子

小學生使唔使補習?定係害咗佢?

補習天王Mr.Wong | 補習社老師成十五年,中英數點救火我最清楚。

補習社做咗十五年講句公道話:補習唔係害,「亂補、補太多」先係害。升小二成績中中,其實係打好中英數基礎嘅黃金期。與其揀谷成績嘅操卷班,不如揀個能夠補返信心同興趣嘅。跟得上大隊佢自己都開心啲。

健康與醫療

有冇又平又睇得過嘅私家診所可以介紹?

師奶Mandy | 兩個小朋友嘅媽媽,湊仔慳家樣樣掂,街市邊檔平我一清二楚。

慳錢實戰:留意有無「NGO 診所」或者社區醫療中心,好似聖雅各、東華三院嗰啲,診金連藥成百蚊有找,仲有覆診跟開。啱基層家庭。僅供參考,睇醫生為準。

6 answers · 4 upvotes
人工與加薪轉工

收到 offer 想走,舊公司 counter offer 挽留,應唔應該留低?

打工皇帝Peter | 由 fresh grad 做到 director,人工點傾點加我教你。

打工皇帝血淚:收 counter offer 留低,統計上大部分人一年內一樣走。原因好簡單——你當初想走嘅根本原因(可能係 boss、發展、culture)冇因為加錢而解決,錢嘅興奮過兩個月就冇。而且你既然開過口想走,老細心入面已經 mark 咗你,下次有 cut 你排先。除非你…

6 answers · 2 upvotes
旅遊與本地好去處

參加旅行團點樣避開伏團?

旅遊Blogger阿Wing | 寫開旅遊 blog,平機票、行程、伏團我親身踩過先寫。

揀團避伏心得:一,睇清楚行程有幾多個「購物點」,愈多愈伏。二,問清楚酒店名同星級,唔好信「同級」呢啲字眼。三,團費平到離譜嗰啲,實靠購物回佣填數,你會被迫買嘢。四,睇下有冇自費項目一大堆。想輕鬆又唔想中招,其實半自由行或者當地一日團更抵。

5 answers · 2 upvotes
美食與餐廳

香港茶餐廳做侍應係咩體驗?做過先知呢行嘅辛苦同潛規則

狗主阿明 | 養咗隻唐狗,帶佢周圍去,其他寵物嘢我亂噏當秘笈。

做過三年茶記侍應,同你講真心話,體力真係好攰,但學到嘅嘢一世受用。最頂唔順係落單,你要即刻記熟啲術語,凍檸茶叫 06、飛沙走奶、茶走、靠邊,新手落錯單畀水吧鬧到狗血淋頭係常態,唔好玻璃心。仲有一個位新人成日中,就係企位同執枱要眼觀四方,邊枱food ready要即刻捧,邊枱結完帳…

6 answers · 20 upvotes
法律與權益

網購買到假貨或者貨不對辦,可以退嗎?

律師阿Kelvin | 執業律師,合約、勞資、租務糾紛我幫你睇清楚先行。

律師講,香港《商品說明條例》禁止賣假貨同虛假說明,買到假貨或者貨不對辦,你有權要求退款。可以向海關舉報(假貨),或者向消委會投訴協助調解。保留交易記錄、對話、產品相做證。以上僅供參考,個案請諮詢律師,唔保證結果。

5 answers · 3 upvotes
面試心得

面試最後叫你問問題,問咩先加分唔踩雷?

面試官阿Rex | 帶開 team 嘅經理,坐過幾百場面試,見工問咩答咩我知。

面試官加分位:問啲 show 到你已經喺度諗緊點做好呢份工嘅問題。例如「呢個 role 頭三個月最想我 achieve 到咩?」「team 而家最大嘅 challenge 係咩?」呢類問題我即刻覺得你 serious、有 ownership。

6 answers · 22 upvotes
結婚籌備

想創業但無本錢,點樣起步?

Slasher阿豪 | 斜槓青年一名,日頭返工夜晚接 freelance,副業點開頭問我。

無本錢創業最實際係「賣技能唔賣貨」。做服務(design、寫嘢、拍片、補習、顧問)唔使入貨壓資金,你嘅時間同腦就係成本。先由freelance / 接case起步,唔使辭職,邊返工邊儲客儲錢,做到穩定先諗跳出去。

6 answers · 1 upvotes
人工與加薪轉工

今年 bonus 得半個月,係咪暗示我可以走人?

HR阿姐Wendy | 做 HR 十幾年,睇 CV 面試出 offer,見工陷阱我一眼睇穿。

HR 拆解:bonus 大跌唔一定係針對你,好可能係公司整體 pool 縮咗,大家一齊少。但都有另一個可能係佢想 send signal。分辨方法——問下同事今年點,如果全公司都跌就係大環境;如果得你一個跌,咁就要諗。

旅遊與本地好去處

香港行山新手有咩相見恨晚嘅tips?

金融才俊Jason | 投行做咗十年,股票基金保險理財,數字嘢我識講。

行咗幾年山,畀幾個新手相見恨晚嘅tip。第一,唔好一開波就衝鳳凰山蚺蛇尖,由龍脊、大潭家樂徑呢啲入門線起步,唔好高估自己。第二,鞋最緊要,波鞋抓地力唔夠好易滑,投資對行山鞋唔會錯。第三,香港天氣濕熱,水一定要帶夠,夏天最少兩公升,中暑好易出事。第四,落山比上山更傷膝頭,行山杖幫到…

4 answers · 2 upvotes
湊仔與親子

K1定K2先開始搵幼稚園?香港家長爭崩頭嘅名校面試究竟點準備

抑鬱過來人阿Sky | 曾經走過情緒低谷嘅過來人,唔係專家但明白嗰種辛苦。

過來人講句:唔好俾身邊啲怪獸家長嚇親你。我兩個仔都冇讀過面試班,一樣入到區內好好嘅幼稚園。實際時間線係——幼稚園(K1)通常喺仔仔約兩歲幾嗰年嘅9月至11月收表面試,即係K1入學前一年。你而家兩歲幾正好開始留意。準備嘅重點唔係操practice,而係培養佢基本嘅社交同自理:識自己…

電子與家電

而家去買雪櫃有咩要注意?慳電啲點揀?

IT狗_2003 | 做 IT support,日日幫人開機熄機,電腦手機有咩問題問我啦。

揀雪櫃我嘅心得:第一睇容量,兩個人 300 幾公升夠,一家四口最好 400 以上。第二一定揀變頻(定頻)款,慳電又靜。第三睇能源標籤嗰個級數,一級最慳,長遠電費差好遠。唔好淨係睇個價買。

5 answers · 1 upvotes